Zoeken
Nieuwsbrief
Rubrieken
Anno en Sportgeschiedenis WK special (5)
Atletiek (326)
Auto- en motorsport (80)
Ballen (26)
Basketbal (49)
Boksen (138)
Bowls (2)
Cerilly en de Tour de France (2)
Cricket (19)
Darts (10)
De Klassieker (149)
De verjaardag van Bep van Klaveren (19)
Diversen (15)
EK dagboek (28)
EK voetbal 2008 (67)
Gegroet Beijing, hier Olympia! (15)
Gewichtheffen (12)
Golf (11)
Het ontstaan van de Spelen (38)
Het stadioncomplex (9)
Hockey (52)
Honk- en softbal (20)
Judo (35)
Karin in Peking (9)
Lacrosse (4)
Nederlands goud (116)
Nico Scheepmaker Beker (67)
Olympisch Stadion Amsterdam (517)
Olympisch vuur (76)
Olympische Spelen Algemeen (204)
Olympische Winterspelen (225)
Olympische Zomerspelen (795)
Op weg naar Peking (558)
Opmerkelijke sporten (16)
Overig (211)
Paardensport (42)
Persberichtmomenten (10)
Politiek (4)
Roeien (46)
Rugby (26)
Schaatsen (467)
Schermen (13)
Schietsport (10)
Snooker (22)
Sport (niet) in beeld (15)
Sport en politiek (457)
Sport in beeld (604)
Sportboeken (648)
Sportdocumentaires IDFA 2010 (10)
Sportdvd's (38)
Sportfilmfestival Den Bosch (21)
Sportjournalistiek (116)
Tennis (85)
Turnen (42)
Uncategorized (4)
Vergeten sporthelden (108)
Voetbal (2038)
Volleybal (17)
Werk (1)
Wielrennen (686)
Zeilen (24)
Zwemmen (116)
Subside Sports
KillerTees T-shirts
Voetbalkleding
Vakantie Griekenland
Voetbalshirts.com
Fotogeschenken
Druh Belts
Teamkleding
MEC Training
Aart Kok Vouwwagens
Combi-Camp Vouwwagens
Tuinhuisjes & paardenboxen
Multimediaal
Olympische stadions in de tijd, De Feyenoord sportquiz, Sportnieuws op de kaart, een tag cloud, en het Sportbeeld van de dag archief. Kijk verder »
Sportbeeld van de dag
Waarom heersen de Afrikanen op de lange afstanden?Abdelkader Benali loopt marathon van Rotterdam
13-4-2007Aanstaande
zondag vindt de 27e marathon van Rotterdam plaats. Schrijver
Abdelkader Benali loopt ook mee en schreef speciaal voor Sportgeschiedenis een column over de aanloop naar deze martelgang.
Confessies van
een hardloper
Door Abdelkader Benali
Niets
belangrijker voor een hardloper dan de technische aspecten op basis waarvan je
weet wat voor loopvlees je in de kuip hebt. Een meter vierentachtig, 73 kilo
die, uitgemolken middels een serieus doch barmhartig dieet, een kilo of twee
lager moet uitkomen waarna het vochtverlies tijdens de race de rest moet doen.
Onder de 70 kilo wie weet. Zijn VO2-max kent hij niet. Hij wil het voorlopig
ook even niet weten. Voor het bezoeken van laboratoria heeft hij geen tijd
zodat uitgezocht kan worden, voor de tigste keer, of hardlopen genetisch
aangelegd is.
Hij ziet graag de Kenianen lopen. Zij zijn de geesten van de weg. Zo kort zijn ze er, zo hard gaan ze en vaak hoor je, nadat ze een paar wedstrijden getopt hebben, niets meer van ze dat het wel lijkt alsof ze helemaal niet bestaan hebben. Hij verlangt ernaar een geest te zijn. Maar hij heeft geen illusies over zijn talent dat gehard en gestaald moet worden in de smidse van de hardlopersziel: de weg. Als hij kijkt naar de hardloopschema''s van de Kenianen wordt hij duizelig. Een tien kilometer in dertig minuten en dat elke dag! Duizenden lopers zijn sneller dan hij is en daarnaast, hij heeft geen tijd en geen zin om twee keer per dag te trainen.

Vanaf volgende week te koop...!
Hij bluft dat
hij twee uur veertig kan lopen op een hele marathon. Hij bluft zich een weg
door het Boekenbal,
door menig bakerpraatje, door toevallige ontmoetingen op straat. De schrijver
op weg naar zijn twee uur veertig, als het kind dat op weg gaat naar de
speelgoedwinkel om de grootste teddybeer uit te zoeken. Pak ''m maar, hij is van
jou, je twee uur veertig. Dit zegt hij zonder blikken of blozen. De kikker kwaakt
een geluid dat groter is dan hijzelf. Maar hij mag toch dromen? Zonder een
portie zelfvertrouwen, uitvergroting en hyperbool gaat het niet. Waarom niet
onder de 2:40? Alle gekheid op een stokje!
Een tijd onder
de 2:48:48 ( met deze tijd loopt de loper precies 15 kilometer per uur en
doorbreekt daarmee een van de lopersgrenzen) vindt hij al heel aanvaardbaar.
Maar zal hij tijdens het lopen, zo rond de dertig kilometer wanneer de
wedstrijd pas echt begint, avontuur ruiken, reken maar dat hij dat avontuur
achterna zal gaan, zo ver de benen hem dragen kunnen. Hij heeft er tenslotte
alles aan gedaan om dat optimum te bereiken: veel slapen, hard trainen, keurig
netjes alle schema''s afgewikkeld en soms een beetje gesmokkeld bij de
intervaltraining (de rustpauze tussen de afstanden in expres wat korter gemaakt
om zo zichzelf onder druk te zetten).
Of het
Abdelkader
Benali is schrijver. Zijn laatste boek is Marathonloper, over zijn ervaringen
als hardloper en zijn streven marathons te lopen.





geplaatst op: 16-4-2007 0:12:51u. | e-mail | website
geplaatst op: 15-4-2007 20:54:28u. | website
geplaatst op: 15-4-2007 20:20:59u. | e-mail | website
geplaatst op: 14-4-2007 20:22:30u.
geplaatst op: 14-4-2007 16:04:26u. | website
geplaatst op: 14-4-2007 13:54:32u. | e-mail | website